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5 Consejos para evitar las alergias primaverales

La primavera es para todo el mundo menos para las personas que sufren alergia. Las alergias primaverales provocan irritación y picazón en la garganta, ojos y nariz, lagrimeo, estornudos y congestión nasal, principalmente.

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Cómo para evitar las alergias primaverales

1. Vigila el aire que respiras. Trata de tener las ventanas de tu casa cerradas o con mosquiteras y utiliza purificadores o humidificadores de aire junto con filtros antipolen para el aire acondicionado.

2. Aléjate de productos químicos. Muchos productos de limpieza, lacas o sprays irritan las mucosas, por ello es preferible que te mantengas alejado de ellos para evitar un empeoramiento de los síntomas.

3. Utiliza gafas de sol. Las gafas de sol protegen también del aire, por lo que llevarlas te asegurará mantener tus ojos un poco más resguardados y alejados del polen.

4. Vigila los horarios. Normalmente al amanecer y anochecer es cuando más partículas de polen hay en el aire, por ello es mejor que evites salir a la calle a esas horas. También deberías mantener las ventanas de tu casa cerradas en esos momentos.

5. Evita la automedicación. Debes acudir a un experto alergólogo  para que determine tu tipo de alergia y te suministre el tratamiento adecuado. No te automediques.

Puedes consultar todas tus dudas aquí: Pregunta al Experto Darío Antolín.

12 Mar 2018 Cristina Ralo 0 comentarios

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